Su nombre botánico, Gynostemma pentaphyllum, de la familia de las Cucurbitaceae (calabacín).
Se conoce como la “Hierba de la Inmortalidad”.
Es una hierba enredadera cuyo origen está en el este y sudeste de Asia, y las partes que se emplen son las hojas.
Sus beneficios se debe a su contenido en saponinas, gienosidas, ginsenósido, magnésio, fósforo, potasio. Algunos de sus componentes y acciones son muy parecidos al ginseng por eso también lo llaman “ginseng del sur.
Se utiliza en la medicina tradicional china para tratar el asma, migrañas, neuralgias y bronquitis crónicas. Los investigadores en esta planta le atribuyen algunos efectos como :
- Reducción de los niveles de colesterol.
- Ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés.
- Regulación de la presión arterial
- Fortalece el sistema inmunológico
- Aumenta la resistencia e inhibe el cáncer
- Beneficios en hígado graso no alcohólico
- Beneficios antioxidantes
Su uso puede ser por la infusión de sus hojas, hojas en ensalada o cocidas como verdura.
IMPORTANTE
Aunque hasta ahora no se han encontrado informes de efectos adversos graves, es importante tener en cuenta el estado de salud y los medicamentos convencionales, antes de ingerir suplementos o té concentrado. Consulte a su médico antes de tomar jiaogulan.
